我的线上服务
01.
我应该怀着什么样的预期呢？
我们将携手围绕您面临的具体挑战制定目标，例如过度担忧、低自尊、过度依赖，或摆脱不想要的思绪与行为。您无需总是清楚从何开始，或者知道应该怎么具体去描述你的困境。我的职责，是帮你理清想法，提供一个全新的视角，帮助您觉察那些自身难以发现的内在障碍与思维盲区。我将支持您一步步走向想成为的那个人，为您提供克服这些障碍的策略，从而对自己更有信心，重拾生活的重心。
02.
亲密关系咨询
我相信，你们之间一定存在过（或依然存在着）那样的时刻：感觉对方完全懂你，可以默契地接上后半句话，在某些事上给予你无可替代的安心。只是不知何时，一些东西悄然改变了。
我们常被告知爱情会褪色，却很少有人告诉我们，当关系步入不同阶段，磨合与失调实属寻常，这并非意味着彼此不再在乎。 伴侣咨询的意义，在于帮助你们看清那些消耗彼此的互动循环，善用已有的深厚情谊破局，从相互指责转向真诚连接，最终在尊重、支持与信任的基础上，让这段关系重获新生。
03.
家，是一个能让我们展现最真实、最放松，有时却也最脆弱一面的地方。 正因如此，从家庭关系中获得的疗愈，足以对我们生命的其他层面产生深远而积极的影响。寻求家庭咨询的支持，并不意味着您或您的家庭是失败的。这仅仅意味着，当家庭步入不同的人生阶段，成员间所需的支持与互动方式，自然需要新的智慧来协调。
我们将共同面对那些功能不良的互动模式，改善沟通，设立健康的边界，最终培育出一种新的关系品质：让每位家人都能在需要时，更自在地彼此靠近，寻求支持与慰藉。
04.
养育一个孩子确实需要所有人的共同努力
新手父母支持
首先，我想告诉您：迎接一个新生命来到这个世界，既是一场无与伦比的奇迹，同时也意味着前所未有的挑战！在现代家庭结构、工作压力以及海量育儿资讯的包围下，我们与生俱来的养育本能，有时反而会让我们在适应新角色时感到迷茫和受阻。
所以，不知道如何成为一位好父母，不知道如何平衡家长与伴侣的角色，不确定谁能成为你的“支持部落”，甚至为此感到挫败——所有这些，都再正常不过。我们可以共同探索，去重新定义属于你们的健康家庭图景，学会屏蔽外界的评判之声，并学会将你们的养育本能转化为彼此支撑的力量，真正成为一个坚实的团队。
05.
初入心理咨询行业，既满怀期待，也可能倍感压力。临床督导的意义，远不止于满足执业资质的要求——它更是一个能够滋养您的专业自信、精进临床技能、并找到您独特专业声音的成长空间。我们将一同深入探讨您的个案，珍视并发挥您的优势，并共同应对诸如处理复杂的个案关系、支持男性来访者心理健康、或把握多元文化议题等临床挑战。
我的督导方式注重合作，秉持创伤知情理念，并保持灵活开放。它将切合您的学习风格、您所处的发展阶段，以及您所服务来访者的独特需求。督导的终极目标，并非完成一项项任务，而是助您成为一名内心安定、工作高效、并能在专业道路上自在驰骋的咨询师。